HOJA DE GUAYABA NG X MAZO

Beneficios:

Infusión tradicionalmente usada para aliviar la diarrea y regular la digestión gracias a sus taninos, que tienen efecto astringente y antimicrobiano sobre la flora intestinal. Sus compuestos fenólicos (quercetina, catequinas) ejercen potente acción antioxidante y antiinflamatoria, ayudando a proteger las células frente al estrés oxidativo y a calmar procesos inflamatorios leves de garganta y encías cuando se emplea en gárgaras. Estudios recientes sugieren que puede contribuir a mejorar la sensibilidad a la insulina, apoyar el control de la glucosa y reducir los picos postprandiales, resultando útil como complemento en dietas para personas con prediabetes o diabetes tipo 2. Además, sus aceites esenciales aportan un suave efecto expectorante y antitusivo, favoreciendo el alivio de la tos y el despeje de las vías respiratorias.

Propiedades:

Rica en flavonoides (quercetina, kaempferol), catequinas, taninos y ácido gálico, responsables de su actividad antioxidante, antimicrobiana y antiinflamatoria. Contiene trazas de vitamina C, provitamina A y minerales como potasio, magnesio y calcio. Aporta mucílagos y fibra soluble que favorecen la salud digestiva. Naturalmente libre de calorías y grasas cuando se consume como té o agregado aromático, la hoja de guayaba (NG x mazo) ofrece un perfil funcional versátil para infusiones, enjuagues bucales caseros y preparaciones culinarias tradicionales.